孕期中好想放鬆沐浴，適合用那些香味呢？

孕期中的女性們，面臨生命中巨大的轉變，
身、心都遭遇了大衝擊，或許也會有許多過去的情緒被翻攪而出，
在這時候，如果有植物芳香的陪伴，或許可以讓心情稍加舒緩吧。

但也因為賀爾蒙的影響，孕婦的嗅覺有時會變得更加敏感，
而配方的安全性，更是想保護寶寶的媽媽讀者最看重的事。

孕婦能夠使用的精油，各家系統的說法及尺度皆有不同，
但大多認為柑橘類是比較適宜的，
對於懷孕初期的讀者，我們採取最保守的標準，
建議可以試試看：留白、佛手柑、苦橙葉

對於準媽媽來說，在迎接變動的時刻，
或許有一個選擇是，短暫的，完全空下來，
這時候選用沒有加入精油的留白，是個很好的暫停。
對於感官被放大的孕婦而言，留白也可以用來調整香氣的濃度。

佛手柑溫和而美好的陽光氣息，有助舒緩壓力，保持愉快心情。
接近伯爵茶的氣味，讓人想到偷閒的午茶時間。

苦橙葉的氣味一直讓人有種苦樂交雜的感受，
或許在此時，會讓媽媽們產生共鳴，
有一個懂你的氣味，陪你走過這一段甜蜜的負重之路。

當然，每個人體質不同，
大家都覺得好聞的氣味，如果就是不喜歡，那麼就不應該勉強。
一定要好好感受自己身體的訊息。

這是一段神奇的過程，
祝福每一位勇敢的準媽媽。